دوره 9، شماره 2 - ( 1403 )
دوره 9 شماره 2 صفحات 92-87 |
برگشت به فهرست نسخه ها
Download citation:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:
Rezaei M, Habibi N, Ramezani J, Hassani M, Hassani Bafrani M. Amount of Oxygen Consumption, Blood Lactate and the Performance of Indoor Hockey Boys. SJMR 2024; 9 (2) : 4
URL: http://saremjrm.com/article-1-333-fa.html
URL: http://saremjrm.com/article-1-333-fa.html
رضایی مریم، حبیبی نسرین، رمضانی جواد، حسنی مریم، حسنی بافرانی مهدی. تأثیر سه روش تمرینات اینتروال هوازی بر میزان اکسیژن مصرفی،لاکتات خون وعملکرد پسران نوجوان هاکی داخل سالن. مجله تحقيقات پزشكي صارم. 1403; 9 (2) :87-92
مریم رضایی1 
، نسرین حبیبی1 ، جواد رمضانی2 ، مریم حسنی3 ، مهدی حسنی بافرانی*4 
، نسرین حبیبی1 ، جواد رمضانی2 ، مریم حسنی3 ، مهدی حسنی بافرانی*4
1- فیزیولوژی ورزشی گرایش تغذیه ورزشکاران، دانشکده علوم انسانی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد آشتیان، آشتیان، ایران
2- گروه علوم ورزشی، دانشکده علوم انسانی، دانشگاه پیام نور، صندوق پستی 4697-19395، تهران، ایران
3- گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشکده علوم انسانی، دانشگاه کاشان، کاشان، ایران
4- کمیته تحقیقات دانشجویی، دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان، بندرعباس، ایران
2- گروه علوم ورزشی، دانشکده علوم انسانی، دانشگاه پیام نور، صندوق پستی 4697-19395، تهران، ایران
3- گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشکده علوم انسانی، دانشگاه کاشان، کاشان، ایران
4- کمیته تحقیقات دانشجویی، دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان، بندرعباس، ایران
چکیده: (642 مشاهده)
مقدمه: ورزش‌های تیمی مانند هاکی نیازمند سطوح بالایی از عملکرد در ویژگی‌های جسمانی مختلفی مانند قدرت، توان و استقامت هستند. از این رو، تمرینات با اثر تداخل بالقوه‌ای همراه است. هدف تحقیق حاضر، مقایسه ی تاثیر سه شیوه ی تمرین اینتروال هوازی بر میزان اکسیژن مصرفی، لاکتات خون وعملکرد پسران نوجوان هاکی باز سالنی بود.
مواد و روش ها: تعداد 27 نفر از هاکی بازان پسر نوجوان بصورت داوطلبانه و با شیوه نمونه گیری هدفمند انتخاب و بصورت تصادفی در سه گروه قرار گرفتند. در این تحقیق از تست های تعدیل شده هاف برای بررسی عملکرد و تست راکپورت برای سنجش عملکرد هوازی و پلارسنج برای تعیین ضربان قلب و میزان حداکثر اکسشیژن مصرفی استفاده شد. سه شیوه تمرینی مورد استفاده قرار گرفت: 1) تمرین اینتروال دایره ای نوع یک، با وهله های3×3 دقیقه ای و2 دقیقه استراحت، 2) تمرین اینتروال دایره ای نوع دو، با وهله های1×9 دقیقه ای و 15 ثانیه استراحت و 3) تمرین دویدن اینتروال سنتی، با وهله های 3×3 دقیقه ای و 2 دقیقه استراحت. تجزیه و تحلیل اطلاعات با استفاده از آزمون آنالیزواریانس یک طرفه انجام گرفت.
نتایج: نتایج نشان داد که میزان V02max فقط در گروه اینتروال دایره ای نوع 1 و دویدن اینتروال سنتی افزایش معنیدار پیدا کرد و تنها دویدن اینتروال سنتی باعث کاهش معنیدار میزان لاکتات خون شد.
نتیجه گیری: سه نوع تمرین باعث افزایش معنیدار مسافت های طی شده در تست عملکردی هاف[1] گردید. اما، سه نوع تمرین در شاخص های فوق تفاوت معناداری با هم نداشتند.
مواد و روش ها: تعداد 27 نفر از هاکی بازان پسر نوجوان بصورت داوطلبانه و با شیوه نمونه گیری هدفمند انتخاب و بصورت تصادفی در سه گروه قرار گرفتند. در این تحقیق از تست های تعدیل شده هاف برای بررسی عملکرد و تست راکپورت برای سنجش عملکرد هوازی و پلارسنج برای تعیین ضربان قلب و میزان حداکثر اکسشیژن مصرفی استفاده شد. سه شیوه تمرینی مورد استفاده قرار گرفت: 1) تمرین اینتروال دایره ای نوع یک، با وهله های3×3 دقیقه ای و2 دقیقه استراحت، 2) تمرین اینتروال دایره ای نوع دو، با وهله های1×9 دقیقه ای و 15 ثانیه استراحت و 3) تمرین دویدن اینتروال سنتی، با وهله های 3×3 دقیقه ای و 2 دقیقه استراحت. تجزیه و تحلیل اطلاعات با استفاده از آزمون آنالیزواریانس یک طرفه انجام گرفت.
نتایج: نتایج نشان داد که میزان V02max فقط در گروه اینتروال دایره ای نوع 1 و دویدن اینتروال سنتی افزایش معنیدار پیدا کرد و تنها دویدن اینتروال سنتی باعث کاهش معنیدار میزان لاکتات خون شد.
نتیجه گیری: سه نوع تمرین باعث افزایش معنیدار مسافت های طی شده در تست عملکردی هاف[1] گردید. اما، سه نوع تمرین در شاخص های فوق تفاوت معناداری با هم نداشتند.
شماره‌ی مقاله: 4
واژه‌های کلیدی: ش
نوع مقاله: پژوهشی اصيل |
موضوع مقاله:
بهداشت و ايمني
دریافت: 1403/5/15 | پذیرش: 1403/5/30 | انتشار: 1403/9/21
دریافت: 1403/5/15 | پذیرش: 1403/5/30 | انتشار: 1403/9/21
| بازنشر اطلاعات | |
 |
این مقاله تحت شرایط Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License قابل بازنشر است. |
