RT - Journal Article T1 - The effect of a period of combined exercise training on gestational weight gain in overweight pregnant women JF - saremjm YR - 2020 JO - saremjm VO - 5 IS - 3 UR - http://saremjrm.com/article-1-192-fa.html SP - 99 EP - 107 K1 - Combined Exercise K1 - Pregnancy K1 - Weight Gain K1 - Overweight. AB - اهداف: مادران دارای اضافه وزن، در معرض وزن گیری بیش از حد طی بارداری هستند و وزن گیری غیرطبیعی در بارداری، ارتباط تنگاتنگی با پیامدهای نامطلوب دارد. این مطالعه با هدف بررسی تأثیر یک دوره تمرینات ورزشی ترکیبی در بارداری بر وزن گیری مادران باردار دارای اضافه وزن انجام شد. روش ها: این پژوهش از نوع مطالعه مداخله‌ای تجربی به صورت کارآزمایی بالینی تصادفی، در مراجعین به کلینیک پره‌ناتال بیمارستان صارم در سال‌های 99-98 انجام شد. تعداد 25 نفر از زنان باردار دارای معیارهای ورود به پژوهش به‌صورت تصادفی، در دو گروه مداخله ورزشی (13=تعداد) و کنترل (12=تعداد) قرار گرفتند. فاکتورهایی از قبیل وزن، فشارخون و مشخصات آنتروپومتریک مادران هر دو گروه در هفته‌های 18-16، 29-25 و 37-36 بارداری مورد ارزیابی قرار گرفتند. برنامه ورزشی ترکیبی گروه مداخله از هفته 18-16 تا 37-36 هفته بود. در نهایت، آنالیز داده‌ها با نرم‌افزار SPSS ورژن 21 انجام شد. یافته ها: طبق نتایج بدست‌آمده بر اساس آنالیز رگرسیون خطی و بررسی تأثیر عوامل مختلف همراه با ورزش (مانند سن، شاخص توده بدنی)، میزان وزن گیری مادران گروه مداخله ورزشی به طور معنی داری بیشتر از مادران گروه کنترل بود (3.80±10.53 کیلوگرم در مقابل 2.93±9.42). نتیجه‌گیری: با توجه به وزن‌گیری بالاتر مادران در گروه مداخله ورزشی، می‌توان این بالابودن وزن را مربوط به افزایش توده عضلانی این مادران در نتیجه‌ی نوع تمرینات ورزشی دانست. در هرحال، با وجود جدید بودن مطالعه و محدود بودن تعداد مادران تحت مطالعه، لازم است مطالعات وسیع تری در آینده مورد بررسی قرار گیرد. LA eng UL http://saremjrm.com/article-1-192-fa.html M3 10.52547/sjrm.5.3.99 ER -