fa تأثیر یک دوره تمرینات ورزشی ترکیبی در بارداری بر وزن گیری مادران باردار دارای اضافه وزن مراقبت‌های بارداری Pregnancy Care پژوهشی اصيل Original Research <div style="text-align: justify;"><strong><span style="font-family:B Nazanin;"><span style="font-size:11.0pt;">اهداف:</span></span></strong> <span style="font-family:B Nazanin;"><span style="font-size:10.0pt;">مادران دارای اضافه وزن، در معرض وزن گیری بیش از حد طی بارداری هستند و وزن گیری غیرطبیعی در بارداری، ارتباط تنگاتنگی با پیامدهای نامطلوب دارد. این مطالعه با هدف بررسی تأثیر یک دوره تمرینات ورزشی ترکیبی در بارداری بر وزن گیری مادران باردار دارای اضافه وزن انجام شد.</span></span><br> <strong><span style="font-family:B Nazanin;"><span style="font-size:11.0pt;">روش ها:</span></span> </strong><span style="font-family:B Nazanin;"><span style="font-size:10.0pt;">این پژوهش از نوع مطالعه مداخله‌ای تجربی به صورت کارآزمایی بالینی تصادفی، در مراجعین به کلینیک پره‌ناتال بیمارستان صارم در سال‌های 99-98 انجام شد. تعداد 25 نفر از زنان باردار دارای معیارهای ورود به پژوهش به‌صورت تصادفی، در دو گروه مداخله ورزشی (13=تعداد) و کنترل (12=تعداد) قرار گرفتند. فاکتورهایی از قبیل وزن، فشارخون و مشخصات آنتروپومتریک مادران هر دو گروه در هفته‌های 18-16، 29-25 و 37-36 بارداری مورد ارزیابی قرار گرفتند. برنامه ورزشی ترکیبی گروه مداخله از هفته 18-16 تا 37-36 هفته بود. در نهایت، آنالیز داده‌ها با نرم‌افزار </span></span><span dir="LTR"><span style="font-size:9.0pt;">SPSS</span></span><span style="font-family:B Nazanin;"><span style="font-size:10.0pt;"> ورژن 21 انجام شد.</span></span><br> <strong><span style="font-family:B Nazanin;"><span style="font-size:11.0pt;">یافته ها:</span></span></strong> <span style="font-family:B Nazanin;"><span style="font-size:10.0pt;">طبق نتایج بدست‌آمده بر اساس آنالیز رگرسیون خطی و بررسی تأثیر عوامل مختلف همراه با ورزش (مانند سن، شاخص توده بدنی)، میزان وزن گیری مادران گروه مداخله ورزشی به طور معنی داری بیشتر از مادران گروه کنترل بود (3.80</span></span><span style="font-family:Cambria,serif;"><span style="font-size:10.0pt;">&plusmn;</span></span><span style="font-family:B Nazanin;"><span style="font-size:10.0pt;">10.53 کیلوگرم در مقابل 2.93</span></span><span style="font-family:Cambria,serif;"><span style="font-size:10.0pt;">&plusmn;</span></span><span style="font-family:B Nazanin;"><span style="font-size:10.0pt;">9.42).</span></span><br> <strong><span style="font-family:B Nazanin;"><span style="font-size:11.0pt;">نتیجه‌گیری:</span></span> </strong><span style="font-family:B Nazanin;"><span style="font-size:10.0pt;">با توجه به وزن‌گیری بالاتر مادران در گروه مداخله ورزشی، می‌توان این بالابودن وزن را مربوط به افزایش توده عضلانی این مادران در نتیجه‌ی نوع تمرینات ورزشی دانست. در هرحال، با وجود جدید بودن مطالعه و محدود بودن تعداد مادران تحت مطالعه، لازم است مطالعات &nbsp;&nbsp;وسیع تری در آینده مورد بررسی قرار گیرد.</span></span><br> &nbsp;<span dir="LTR"></span></div> &nbsp; <div style="text-align: justify;"><strong>Aims:</strong> Overweight or obese pregnant women are prone to excessive weight gain during pregnancy, which is closely related to the adverse consequences of pregnancy. This study was performed to investigate the effect of a period of combined exercise training on gestational weight gain in overweight pregnant women.<br> <strong>Methods</strong><strong>:</strong> This study is an experimental intervention (a randomized clinical trial) performed on overweight pregnant women referred to the prenatal clinic of Sarem Women&#39;s Hospital in the years 2019-2020. 25 pregnant women meeting inclusion criteria were selected and divided into two groups of exercise intervention (n=13) and control (n=12). Mothers in both groups were evaluated in person for weight, blood pressure and anthropometric characteristics at 16-18, 25-29 and 36-37 gestational weeks. The exercise program was performed from 16-18 to 36-37 gestational weeks. Data analysis was performed with SPSS software v.21.<br> <strong>Findings</strong><strong>:</strong> According to the results obtained based on linear regression analysis and considering of the effect of various factors along with exercise on gestational weight gain (such as age and BMI of the mother) weight gain of mothers in the exercise intervention group was significantly higher than the control group (10.53 &plusmn; 3.80 vs. 9.42&plusmn; 2.93 kg).<br> <strong>Conclusion</strong><strong>:</strong> The higher weight gain of mothers in the exercise intervention group can be due to increase in muscle mass as a result of exercise. Because of the novelty of this study and the limited number of mothers under study, these findings require further studies with more participants in future.</div> تمرینات ورزشی ترکیبی؛ بارداری؛ وزن گیری؛ اضافه وزن. Combined Exercise, Pregnancy, Weight Gain, Overweight. 99 107 http://saremjrm.com/browse.php?a_code=A-10-335-1&slc_lang=fa&sid=1 Mona Pourmohammad مونا پورمحمد mona_pmd22@yahoo.com 10031947532846003608 0000000309801181 No Department of Reproductive Health and Midwifery, Faculty of Medical Sciences, Tarbiat Modares University, Tehran, Iran گروه بهداشت باروری و مامایی، دانشکده علوم پزشکی، دانشگاه تربیت مدرس، تهران، ایران Lida Lida Moghaddam- Banaem لیدا مقدم بنائم moghaddamb@modares.ac.ir 10031947532846003609 0000000298497451 Yes Department of Reproductive Health and Midwifery, Faculty of Medical Sciences,Tarbiat Modares University,Tehran, Iran گروه بهداشت باروری و مامایی، دانشکده علوم پزشکی، دانشگاه تربیت مدرس، تهران، ایران mahdieh molanouri shamsi مهدیه ملانوری شمسی molanouri@modares.ac.ir 10031947532846003610 0000000346655363 No Department of Physical Education and Sport Sciences, Faculty of Humanities, Tarbiat Modares University, Tehran, Iran گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم انسانی، دانشگاه تربیت مدرس، تهران، ایران Mojghan Karamnia Far مژگان کرم نیای فر Dr.karamnia@sarem.org 10031947532846003611 10031947532846003611 No Sarem Fertility and Infertility Research Center (SAFIR), Sarem Women’s Hospital, Iran University of Medical Sciences (IUMS), Tehran, Iran. تحقیقات باروری و ناباروری صارم، بیمارستان فوق تخصصی صارم، دانشگاه علوم پزشکی ایران، تهران، ایران.